DVDでよくわかる5分間ヒーリングヨーガ (Gakken Mook 5分間ヘルスシリーズ) amazon
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ムック: 63ページ
出版社: 学研マーケティング (2007/05)
言語: 日本語
ISBN-10: 4056048037
ISBN-13: 978-4056048032
発売日: 2007/05
商品パッケージの寸法: 25.2 x 20.8 x 1 cm
チャプター選択画面
チャプター情報
(サブタイトル割愛)
ウォーミングアップ
なきがらのポーズ
ヒーリングヨーガレシピ
症状別ヨーガレシピ
1週間ヨーガレシピ
計 1時間36分10秒
キャプチャ画像
感想・メモ
・著者と女性モデルの出演。
・著者が指導を行うが、ナレーションだけでモデルと一緒に指導は行わない。解説字幕がほぼ無い。
・チャプターに「レシピ」と表記されているが、料理をするのではなく、
それに合ったヨーガをチョイスしたものを収録している。
・クレジットには「綿本ヨーガスタジオ」の名前が。著者は綿本彰のヨガスタジオの講師とのこと。
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