骨盤を締めるとアッサリやせる!「骨盤スクワット」DVDブック (マキノ出版ムック) amazon
骨盤を締めるとアッサリやせる!「骨盤スクワット」DVDブック (マキノ出版ムック) amazon
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ムック: 55ページ
出版社: マキノ出版 (2011/6/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 4837661912
ISBN-13: 978-4837661917
発売日: 2011/6/15
商品パッケージの寸法: 28 x 20.6 x 1 cm

チャプター画面
大神いずみ骨盤スクワット.jpg

チャプター情報
骨盤スクワットって何? 4分54秒
骨盤スクワットのポイント 4分19秒
大神いずみさんと一緒に骨盤スクワット! 4分02秒 
初公開!骨盤スクワット上級編 5分02秒
骨盤スクワットのここが知りたいQ&A 5分10秒
計 23分27秒

キャプチャ画像
大神いずみ骨盤スクワット2.jpg

大神いずみ骨盤スクワット3.jpg

大神いずみ骨盤スクワット4.jpg

感想・メモ
・フリーアナウンサー大神いずみと整体の先生が出演。
・骨盤を短時間で動きが簡単なスクワットダイエット法を伝授。
・上級編は何故か先生が実践指導。

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