デトックスヨガリセットボディ編(DVDつき) amazon
Amazon登録情報
単行本（ソフトカバー）
出版社: マックス (2012/9/27)
言語: 日本語
ISBN-10: 4863792956
ISBN-13: 978-4863792951
発売日： 2012/9/27
梱包サイズ: 20.8 x 17 x 1.4 cm
チャプター選択画面
チャプター情報
1週間メニュー
はじめに
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
プラスメニュー
オフィスヨガ
カパラバディ
ヨガ in カナダ
計 1時間04分23秒
キャプチャ画像
感想・メモ
・著者の出演。ナレーション指導もおそらく著者だろう。
・「はじめに」では基本となる呼吸法などについて触れている。
・1週間メニューでは体の不調とダイエットに重点を置いたポーズヨガとなっている。
・最後のカナダの自然の中でのヨガの映像は非常に美しい。
このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
